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Come prevenire le rughe? I nostri consigli per migliorare l’aspetto della tua pelle

18 Gennaio 2015 by Admin Lascia un commento

come prevenire le rughe con le cremeLa condizione della nostra pelle mostra agli altri chi siamo. Se non è così elastica o più sottile come prima, allora si può già avere la pelle rugosa. La domanda ora è, possiamo impedirlo?

Molti esperti ritengono che stiamo solo ritardando l’inevitabile. Ci sono stati progressi nel campo dermatologico, che le persone possono usare così come rimedi casalinghi che hanno dimostrato di essere molto efficace.

È possibile utilizzare lozioni o creme per il viso che contengono AHA o hydroxic alfa-acidi. Questo contiene vitamina A e viene estratto dal latte, frutta e canna da zucchero e opera per  eliminare cellule morte sulla superficie della pelle. Essa incoraggia la crescita di collagene, che riempie le rughe e contrasta anche i radicali liberi che possono danneggiare la pelle.

L’unico effetto collaterale può essere  l’irritazione della pelle. È possibile provare il prodotto in uso strofinando un po’  di questo su una piccola zona di pelle dietro l’orecchio. Se non diventa rosso il giorno dopo, allora è sicuro per l’uso.

Si dovrebbe  esfoliare la pelle due volte alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle secca e incoraggiare il corpo a produrre nuove cellule cutanee. Ciò consente alla pelle di assorbire la crema nel migliore dei modi perché in parte la pelle è già idratata

È possibile prevenire le rughe in attività fisica contro le rughemodo naturale tagliando un pezzo da una pianta di aloe vera e poi applicare questo  acido malico che contiene la foglia sulla  pelle. Papaya è un altro buon esempio da utilizzare in quanto contiene enzimi che possono portare via lo strato superiore della pelle.

Applicare una crema idratante ogni mattina dopo il lavaggio, questo aiuta a trattenere l’umidità della pelle. Idealmente, questo dovrebbe contenere SPF30 in modo che possa proteggere la pelle dai raggi ultravioletti del sole, che causano anche la comparsa delle rughe. Un metodo naturale sarebbe quella di utilizzare avocado fresco, questo contiene vitamina E che è un anti-ossidante.
Oltre ad applicare creme per il viso, si può anche prevenire la comparsa delle rughe facendo una dieta  idonea e bevendo molta acqua. Il cibo che consumiamo deve essere ricco di Omega 3 e 6 che vi aiuteranno a raggiungere una sana struttura cellulare della pelle.

Si dovrebbe anche fare attività fisica regolarmente,  questo aiuta a mantenere la salute generale della pelle e migliorare la circolazione. Si consiglia di non fumare e non bere troppo, perché contrasta con l’obiettivo di tutte le garanzie che avete fatto per prevenire le rughe.
Lo stress ci costringe a fare un uso eccessivo dei muscoli facciali, che provoca pieghe alla pelle e  linee di espressione. Per evitare che questo avvenga, non aggrottare le sopracciglia troppo o alzare le sopracciglia per la sorpresa.

Infine, per quanto possibile cercare di rimanere in casa specialmente tra le 10 e le 16 dal momento che questo è il tempo che è fuori fa molto caldo. Se dovete uscire, indossare un cappello e persino un paio di occhiali da sole così come un ombrello per proteggere le braccia.

Possiamo prevenire la pelle rugosa? La risposta è sì, se si prendono  le misure appropriate. I trattamenti di cui sopra sono molto più economici di dover subire un intervento chirurgico laser o iniettare qualche sostanza chimica nel corpo,  meglio fare prima questi trattamenti invece di dover ricorrere ad altri mezzi.

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